哎呀!! 我好胖!! 瘦ㄧ點多好!!我要減肥!!
多熟悉的話
不論幾歲即使都中年婦女了也結婚生子
但還是想減肥
不過去年聽他這樣嫌自己多胖多醜 誓死都要減
但今年看到 .......
瘦在哪..??
是我眼睛卡到油嗎??
ㄧ問之下
才知道
減肥不過是去年的那幾天而已
體重是女人的秘密
身材是女人的家當
數字不夠漂亮
哪能隨便亮相阿!!
不要再嚇的別人魂飛魄散囉!!
減肥講求當下
這就是效率
如果總在想我明天少吃點 明天再減 明天開始運動
你有多少明天阿
等到那天都可以中元普渡了
快停止亂吃東西的慾望了
一定會感覺很痛苦 很難克制
那就想想自己 咬著鳳梨 的畫面好了
多壯觀阿!!
少吃 可以瘦上半身
多動 可以瘦下半身
所以要雙管齊下
而如今減肥方法百百種
隨便在網路打"減肥:"
成千上萬的方法 隨你挑
就只看效率跟恆心哩
