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Run!路跑時別再好奇別人都聽什麼歌 (上)

有研究表示,慢跑如果搭配聽歌,有助於運動耐力以及提升運動表現。近期許多路跑活動的興起,讓民眾對於「慢跑」更加興起旋風。小編的同仁們,也有不少以慢跑作為工作結束後的舒壓方式,畢竟有健康的身體才能讓每天過得更開心嘛~這樣我們也才能努力呈現好的作品給大家呀 !不知道有沒有人跟小編一樣,常...

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