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影響皮膚缺水因素

 1. 氣候因素：溫度、濕度、季節等。乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季

 

2. 紫外線照射：陽光就像所有型態的熱能一樣，會讓肌膚變得乾燥，而UVA紫外線的傷害可穿透表皮層，於真皮層產生嚴重傷害，導致膠原蛋白和彈力纖維毀損的更快，這會產生皺紋並使肌膚鬆垮

 

3.清潔不當（如過度去角質、清潔）與缺乏保養

 

4.水份、汗水、含酒精化妝水，若任其在表皮上蒸發，會吸引表皮內的水份，使水份穿透角質層的速度增加，而產生缺水現象

 

5.飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等

 

  角質層死細胞和表皮其他含核的活細胞之間有一 過渡帶，及位於角質層之下，它扮演著滲透障礙  (penetrating barrier )的角色，不僅隔絕外來物質的滲透，也阻止了表皮內層水分的大量穿透發揮 

 

常角質層含水量約在10%到15%之間，如果含水量 低於10%時，角質就會變得硬而脆，皮膚外觀便呈現乾燥與脫皮情形

 

角質細胞本身有一種非常特殊的性質，就是吸濕性與保持水分的雙重特性

 

保持水分子決定於一種自然保濕物質，稱為天然保濕因子(簡稱N.M.F)為水溶性會因為清潔而流失要選擇好的清潔用品

 表層皮膚解析 

 

年輕皮膚的”脂相”與”水相”成分兼備，所以皮膚水分子的保持很充份，若有缺水現象幾乎全為表層(角質)缺水

30歲以後，皮脂腺分泌及水相開始呈現不足，所以皮膚逐漸趨向中性偏乾現象，裏層水分的保持能力也有下降趨勢

40歲以上，皮膚開始進入老化初期，皮脂腺分泌更少，裏層水分的保持也較不易，除了造成皮膚乾燥外，鬆弛老化的表象也會開始顯現，逐年累月演變為皮膚的早衰

真皮層

 

保濕就是能夠留住水分的能力，而真皮層就是因為玻尿酸的作用，所以可以長時間使水分滯留於細胞或組織間隙中

由於玻尿酸滯留水分子，使彈力纖維與膠原纖維在充滿水分的環境中，能保持其自然的彈性及緊實

 

肌膚保濕的護理重點

1小心照顧水脂保護膜

2補充含有NMF、膠原纖維、玻尿酸的保養品

3盡可能避免陽光照射

4多喝純淨的開水，一天至少八杯水

5盡量避免菸、酒的刺激

你找到自己缺水的因素了嗎?知道原因才能正確的保養