肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい 冷靜 從容 優雅 悠哉

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脊椎手術

看裡面長怎樣

我追煎盤突出....我沒看醫生

有夠痛的  被電到一樣

超痛苦.......是電喔

神經就是電啦

墊流才會傳導這麼快

還好我做復健  好超多   幾乎都好了  好99.999%

上網查的  很間單的方法  重點是有效

但我還是每天做..當保養

剛開始  一天做4次  變3次   現在2次

問我我再跟你講方法

往路也查德到

方法都大同小異

我沒拉脖子.......拉伯子幹麻  這麼微顯