肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい 冷靜 從容 優雅 悠哉

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一早5點  吃早餐  怎麼有一隻小拉雅

幹  吃好早餐  算吃好了

把他處理掉...超會跑  幹你娘  搞了我10分鐘吧

還好友抓到

他很會躲  幹  根壁虎一樣  又很會跑

 

想說怎麼跑步建了  在上面.....幹  哈哈  用電蚊拍電他

店不到

 

早上去買金針菇  看到方塊酥 28  洋芋片39  想買來吃

想一想算了  又放回去

只買金針菇10

 

我吃Q10  膠原蛋白粉  但沒吃葉黃素

吃蛋  每天吃一顆蛋

還吃維他命D

最近還吃玻尿酸....好像沒什麼效果

繼續吃看看  換吃糕點的劑量看看

我想吃神經醯胺   看都很高劑量  不太敢吃

玻尿酸很少人在賣

 

我剛看照片  眼皮有變比較雙的感覺

但不是很明顯

我來繼續吃標尿算看看....吃高點劑量

吃半年看看..........哈哈

不然眼皮都越來越垂

雙眼皮變單眼皮

我對這  讓自己變年輕  有興趣

但我不想  去醫美

那都是表面的

我吃玻尿酸有效的話...騎他地方也會有效   只是看不到

 

我也不想用擦的

那都是一小塊區域而已

我想要的事全部

 

擦臉變年輕.......那其他地方勒

反正騎他地方  別人又看不到

 

像我吃膠原蛋白粉   老二還會硬.....哈哈

不然你吃看看

 

像我白髮越來越多  我也沒染  頭髮還越來越少   幹

我不太在意外表

但.......能救就盡量救看看  不行就算啦

 

我看跟我同年紀的  感覺比我老.老5歲吧....臉鬆垮垮的

我好像也沒這麼松....紙事眼皮有點垂......哈哈

手背肉都鬆鬆的

 

 

 

113.6.16  早上快10點，買好食物回來，看到門口 一個沒看過的男的，約50多歲，正在澆水，剛澆而已，開門進車庫，他有看我一眼，停好車，去問他，你幫他澆水，他們去哪裡，用台語回我 去玩，去哪玩? 出國 不知道，他主動跟我說，是他姑丈，叫他來澆水，用台語問他 你住附近嗎?  結束

 

113.6.16  休息穿拖鞋 不然整天穿雨鞋  我媽用台語講....她5/31香港腳