肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい 冷靜 從容 優雅 悠哉

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111.8.25   最高血壓：113  最低血壓：70   

           量左手。先問店員可以量嗎? OK，想說我自己研究一下，應該不難

           ，沒想到 我到位置，一個在盤點穿便服的女生，過來問我，需要

           幫忙嗎? OK阿，那更好，她幫我用

很OK  沒什麼問題

2018  2019  2020  都105  106  107

這2年高一點  113  115  也OK阿

去年冬天沒量......疫情不爽去

今年冬天再去量

有一年125  2021吧  還是2020...12越

那時候我肩膀有問題

去超商就可以量血壓

沒什麼問題

表示我的飲食....都很OK

萬一有問題的話  就來調整飲食.....或是怎樣的

而不是...量到高血壓  就不敢量  因為心裡壓力很大....哈哈

他還會怪  為何標準越來越嚴............哈哈

不然你自己訂好了....愛訂多少就訂多少.....通通不會高血壓  哈哈