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給你一個建議   一天不要吃超過2000iu  沒錯   但是   最好是分開吃  一天吃2次  每次1000iu  分開吃吸收會比較好   我吃 Q10 也是這樣  以前每天吃200mg  分午晚各吃100mg 但  我吃的 (100mg) 居然沒出了   只好買  1顆...
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新聞台: 肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい | 台長：小懶豬
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