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讀書：怎樣擁有好情緒+影評：一公升的眼淚（慧娟）

視傳 慧娟 怎樣擁有好情緒 這本書給了我很多思考的空間，它說要獲得情緒自由，你就得先克服情緒債務造成的心理障礙。情緒債務是指過去沒有得到表達的情緒積澱，這種積澱扭曲你對當前事務的看法。這些沒有得到表達的情緒最早可以追溯到孩提時代受到不公平待遇，最近的可以是今天上午你不...
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新聞台: 沈寂，也是一種聲音 | 台長：butterfly Yen 奶油蝴蝶
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