吃維他命導致銅中毒？＠獨愛IRENE｜PChome Online 個人新聞台

2007-09-14 16:35:58| 人氣722| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

吃維他命導致銅中毒？

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星期二上課時，營養老師說

前幾天有報導說，有人吃維他命吃銅中毒！！

而銅中毒會導致肝硬化．腎衰竭

而營養老師也分析給我們聽～～～

那ㄍ中毒ㄉ人吃：銀寶Ｘ存．挺Ｘ（不知道ㄉ再問我）～都是惠Ｘ藥廠做的

營養師說惠Ｘ的～

銀寶Ｘ存含銅量１顆是２ｍｇ；挺Ｘ含銅量１顆是１ｍｇ

而那位銅種毒的人一天吃１顆銀寶Ｘ存（俗稱綜合維他命）；３顆挺Ｘ（俗稱鈣片），這樣含銅量是５ｍｇ

再加上食物上的銅，當然會過量

而紐崔萊ㄉＤｏｕｂｌｅ　Ｘ（俗稱綜合維他命）一天建議吃３次，３次的含銅量只有２ｍｇ（衛生署每日建議量）；而紐崔萊的鈣片沒有含銅．

而維他命分為油溶性的維他命和水溶性維他命；油溶性的維他命會累積體內，建議必須留意建議攝取量，而水溶性維他命則比較容易經由身體代謝排出.

我要檢舉

#安麗專欄

台長： IRENE

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