"改善精華篇"＠相愛♥幸福｜PChome Online 個人新聞台

2006-11-13 13:05:38| 人氣79| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

"改善精華篇"

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昨天睡死ㄌㄧ整天
睡到剛剛才起床去看醫生
因為感冒了我>”<
嗚嗚~~~~~~

醫生問我都幾點睡?

醫生說”太晚睡會引起

頭痛頭暈脖子痠腰痠嘴乾

漸漸的會引起

月經失調

代謝不好

引發肥胖

導致

皮膚不好沒光澤

容易長痘痘

久了”體重”會增加

先由肚子先肥

次部大腿肥

漸漸體重會逐漸增加...

聽了
快嚇死我了
想到就覺得可怕!
難怪最近體重數字越來越大>”<

我的媽呀
現在開始要早睡
我可不想還沒老就先肥起來放

看到這篇的
請多多注意
不只是飲食
睡眠時間也是很重要

*醫生說如果想改善以上的先改善
睡眠時間”

不然長期累積
身体會變不好
身材會變糟糕

>”<切記切記!!

我要檢舉

#睡眠改善減肥失調

台長： ♡珊珊♥

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