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★ 迷你時尚 ★ 用法式小砂鍋減重吧！（減肥餐）

用法式小砂鍋減重！？這可不是要大家吃鍋子，而是要用小容量的容器分裝食物。  看首圖這樣擺陣，一份澱粉二份蛋白質三份蔬食，當作食量控制還能兼顧營養均衡。重點是，使用美麗的食器能讓人心情愉悅，更能達成減重成效。　　　    　　　前陣子入手的小砂鍋，一開始只為了很可愛而...
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新聞台: 16的花園 | 台長：16
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