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最近開始在意眼睛下方的黑眼圈的各位讀者！　其實最近變冷的天氣也是黑眼圈的成因之一。

『Mail Online』裡張貼一令人深感興趣的文章。抗老化專門醫生Mark Binet指出，一旦黑眼圈出現就很難消除， 40歲左右的女性如果不幸出現黑眼圈，平均看來會比實際年齡老4.7歲！
透過解說馬上就能實行的保養方法，還有介紹黑眼圈形成的機制來預防下眼瞼的水腫和黑色素沉澱！
■黑眼圈形成的原因是日照減少導致的維他命D、K不足

在日照時間急速減少的冬季，透過被太陽照射而在體內生成的維他命D就會開始減少。受到陽光刺激在體內生成，被稱做幸福荷爾蒙的羥色胺也會減少。
由於羥色胺的減少，導致體內環境運作效率不佳，血液中的氧氣就減少了。因此會出現皮膚比較薄的部分開始會浮現藍黑色。
夏天因為日照很強，就算塗防曬乳還是免不了曬黑就沒什麼好在意的，但秋天為了變回原來的白皙膚色，就會讓已經形成的黑眼圈更加無所遁形。
■擊退黑眼圈的六個方法


（1）小睡一下
在白天小睡一下，最少要15分鐘，腦如果得到充分休息就不會出現誤判，體內環境就會改善。
（2）有冷卻效果的眼罩或化妝棉
用有冷卻效果的眼罩或是濕化妝棉敷在眼睛上可以讓血管收縮減緩水腫。
（3）維他命K或含有視黃醇的乳液
維他命K和D都是對抗黑眼圈有效的成分。視黃醇被認為有助視覺的改善。透過讓眼睛舒緩進而達到眼睛周圍的肌肉放鬆的效果。
（4）對苯二酚和新鮮馬鈴薯
在意黑頭粉刺的時候，使用含有皮膚科醫生也推薦，含有「對苯二酚」成分的基礎化妝品能夠改善。令人意外的是敷新鮮馬鈴薯也能得到差不多的效果。
（5）減少鹽分的攝取
過多的鹽分會造成眼睛浮腫。覺得味道不夠重的時候用胡椒是比較好的選擇。
（6）上淡妝
怎樣都消不掉黑眼圈的時候，淡淡地塗上一層遮瑕，用顏色來混淆視覺吧。
覺得如何呢？　如果能除去給他人帶來疲勞印象的黑眼圈，就能給人一種年輕的感覺。上述的方法都不是很困難繁複，趁過年放假(後)也可以在家可以嘗試看看喔！