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2006-06-22 17:37:26| 人氣121| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

正視心裡的傷口

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暑假裡，我TAKE 了SUMMER COURSE- PRACTICAL PSYCHOLOGY IN EVERYDAY LIFE，

早幾天上課的時候，老師叫我們寫出在我們成長的過程中所遇到的難以忘記的經歷，

我本以為只是要寫好了上去交就好，但原來老師想我們跟同學們分享自己的經歷，當我突如其來聽到自己竟要在眾人面前分享自己的不愉快經歷時，我竟然心跳加速、手心冒汗，就連呼吸也感到異常的困難，而為了掩飾自己的不安，我的左手用力的按著右手，無意間，我發現自己手的手原來一直的緊緊的按著懷中的那張寫著個人經歷的工作紙......

那一刻，我明白到，我一直以為已經是過去的事，原來一直都在困擾著我，原來我一直都沒有傷害之中恢復過來，原來，我一直沒有接受那個在過去的自己。

而在聽別人的經歷當中，固然有好的也有不好的，雖然當中有些故事真的很有趣，但我的緊張卻一點都沒有得到舒緩，那一刻，當我知道快要到我的時候，我真的感到很害怕，甚至害怕得想哭，但我一直以笑遮醜，大家都似乎沒有發現我的不安，而且我在討論的過程之中也有就別人的經歷作出回應，所以其實根本沒有人發現我根本就沒有分享到自己的經歷.....但其實在那一刻的情緒波動，心理上與外間的隔絕，令我感到很無助，既想別人聽聽自己心裡的聲音，想別人了解自己的痛苦，但我又害怕當我說出來以後我會再無法面對他們，因為我不想看到別人奇異的眼光，我也不想別人因為可憐我而對我好。

但當老師說，有沒有人人有補充的時候，不知那來的勇氣，我竟突然不由自主的舉起了自己的手來，也許是我內心的聲音叫我說出自己的感覺吧!

最後，我並沒有向他們說出自己的經歷，因為我始終沒有這個勇氣，但我說出了當時不安的感受，那一刻，竟有點如釋重負的感覺!說的時候，我在心裡不停提醒自己不要哭，也竭力的按奈著自己，但在顫抖的聲音之中，我最終也忍不住哭了出來，某男同學(SORRY,不記得名字)慷慨地為我遞上紙巾，另一男同學也柔聲的安慰了我幾句(真的很感謝他們，希望女同學不要以為我故意扮柔弱吧)，而我也很快的把自己情緒控制住，儘管我仍感受到自己的肩膀和雙手在不停顫抖。

也許這就如我平日所說「騙得了自己，也騙不了自己的感覺吧!」



我要檢舉
#情緒#心理#如何面對?
台長： 小米

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我要回應
bagel
小米
心靈上的創傷真的可以是你估不到的嚴重,置之不理,不代表那傷痛消失了,可能只是repression,多上幾堂psychology class,你就會明白那是defense mechanism。Psychology是一個很有趣的科目(my mjor :-p),希望你能從中有所啟發,開心的過日子。^_^
2006-06-22 19:42:52
bagel
oops, 唔好意思,typo, should be ”major”
2006-06-22 19:43:34
小米
begal

沒錯，我都覺得psy 真的很有趣! 我都想psy marjor 呢....可惜不是!>”<
人的心理，真的是很複雜、很神秘的一門學問，我有時覺得自己都不是很了解自己....很有興趣知道更多呢!
我有一個奇怪的習慣，就是喜歡自己跟自己說話，雖然這樣好像有點兒神經質，但有時自問自答，反而會令人更了解自己，同時，也有令人心裡輕鬆一點的奇效呢!
2006-06-26 02:47:40
flea
有時,則害怕自己了解自己, 因為會知自己既短處係幾難面對下既..

Well, 順便打個招呼, 我係跳虱呀,係咪好似係邊度見過個名呢?
2006-10-22 01:16:14
版主回應
hi, 我真係比你嚇左一跳呀!多謝你來看呀!不過為什麼你會找到這裡來的!
2006-10-22 23:48:57
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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