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好聽的睡前故事，是因為有了…

哈克2014文字作品，歡迎分享轉貼

 

小朋友睡前，很愛聽故事，先來聽聽這兩個故事，都是哈克在床邊現場創作的小故事，燈一關，故事就來了：

大黑熊說故事：小星星眨一眨的故事

森林裡有一隻大黑熊，大黑熊最喜歡做的事情，就是和一群小動物一起看夕陽，每回到了傍晚時分，大黑熊就會和小動物們說：「走囉！看夕陽囉！」

夕陽 「咚！咚！咚！咚！」 掉下來，月亮 「東！東！東！東！」 跳上去，月亮旁邊有好多好多的小星星，小星星眨呀眨，小動物們就準備好要打呵欠了…

小兔子，打了一個呵欠…

小貓瞇，打了一個呵欠…

小馬，也打了一個呵欠…

小豬，也打了一個呵欠…

ㄟ！QQ球也打了一個呵欠，非常好

小斑馬，打了一個呵欠…

ㄟ！可麗餅也打了一個大呵欠

小雞，也打了一個呵欠…

小鴨，也打了一個呵欠

啊啊啊啊，大黑熊也忍不住打了一個大呵欠

小星星眨呀眨，小動物們都準備好要笑著睡著了…

小兔子，笑著睡著了…

小貓瞇，笑著睡著了…

小馬，笑著睡著了…

小豬，笑著睡著了…

小斑馬，笑著睡著了…

小雞，笑著睡著了…

小鴨，笑著睡著了…

在涼涼的夜裡，可以笑著睡著，是好幸福的事情呢！小動物們晚安…

小白兔彎彎的眼睛的故事

森林裡有一隻好可愛的小白兔，小白兔有好美好美的眼睛，笑起來彎彎的，彎彎的好美的眼睛。小白兔的嘴巴跟眼睛一樣，笑起來也有一道弧線，小白兔在湖邊，安靜美麗的湖邊，湖水綠綠的，湖的中間有青青的水草，從湖邊延伸到湖中間…陽光照在湖面上，綠綠的白白的光線透過水草照到湖面，照到湖裡的游來游去的小魚。

天空啊，太陽慢慢的移動，慢慢的移到地平線，美麗的夕陽照過來，照在小白兔的身上，好溫暖好溫暖…夜晚慢慢的來了，天上有一顆一顆的星星，小白兔看著天上的星星，覺得心裡好平靜，好安全，好舒服，小白兔覺得眼皮重重的，越來越想睡，越來越想睡，小白兔慢慢的閉上眼睛，感覺到身體好放鬆，好舒服，好平靜的睡著了，小白兔睡著了，睡得好香甜好舒服，一直睡到明天早上，到了該起床的時候會很滿足很舒服也好愉快的醒起來，如果中間有醒過來的話，也會很快的又睡著了，睡著了，小白兔就這樣舒服的睡著了，小白兔晚安，晚安...

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上頭這兩個故事，都出現在方智出版社2013年出版的「讓愛成為一種能力」一書裡，隨書附的CD裡，有哈克真實的聲音，聽說，華人世界裡現在有好多小朋友，都喜歡聽著CD裡的大黑熊的故事入睡呢！

來說說這兩個故事裡，在隱喻故事的設計中關鍵的兩個元素。像上頭的「小星星眨一眨。小動物們都準備好要睡著了」這樣的睡前故事，它的設計原則裡面很重要的是在故事一開始的時候，大黑熊會帶不同的小動物一起去哪裡玩。之所以要一起去哪裡玩一玩，是因為小朋友們常常覺得玩不夠，或者如果是大人，是會覺得今天活得不夠精采，人會因為玩不夠、活得不夠精采而不想入睡，因而身體的直覺會想要讓你繼續醒著，所以才不會白白的過這一天。

因此，對小朋友來說，在睡前故事的前段，讓他去玩，就很像迪士尼的電影裡面，常常會在中間安排很刺激的行程，讓你去溜常常彎彎的溜滑梯、雲霄飛車，或讓你去被恐龍追狗狗追，讓你跑來跑去、衝來衝去，是要讓你在心裡面想像自己經歷了那麼多的精采的事情，所以到了後面結局的時候，人就可以有一種感覺叫作「那我就可以好好休息了」。這是一種重要的元素，讓小朋友或者聽故事的人，覺得今天足夠了。而足夠的感覺是人滿足的源頭，有了滿足人就很容易入睡，所以有一種說法就會說：「我很滿足，很安心的就睡著了，睡得好香甜。」那個安心是在說，因為我有好好的活這一天，我有玩夠。

第二個很重要的設計原則，是在「小兔子彎彎的眼睛」的故事裡面，很單純的在故事裡傳遞一種訊息叫作「我好喜歡你」、「你好讓我喜歡」。一個孩子知道自己被喜歡，知道自己彎彎的眼睛很美、可愛的耳朵很迷人，他知道爸爸或媽媽或者是照顧者看得見他的美好，那他的心也會安心。

兩個設計原則都創造了安心感，人在被喜歡的情境之下會安心，人在玩過癮了之後會安心。所以，一個是在人際互動的過程裡面，感受到被喜歡而安心，一個是在自己的好像是探險或歷險的過程裡面，覺得自己今天有活到，有好好的經歷一些特別的事情，所以可以安心的好好入睡。試試看，你一定也可以設計出小朋友或枕邊人超愛聽的好故事的！