後陽台─極簡風 黃士鈞博士(哈克)的專業與生活。哈克專長：隱喻、解夢、生涯規劃系列卡片帶領人訓練。哈克最新文章、課程，以及工作坊帶領邀約，請至連結書籤點擊進入FB哈克粉絲團。

1,784愛的鼓勵 96訂閱站台

 

 

好朋友小瓜呆，寄來了一本書，一行禪師的作品「橘子禪」

夫人讀了讀，說，讀不下去耶

我說，年紀不到，是好事，不要勉強讀。

四十五歲的我，

夜裡，聽著島嶼天光，依然落淚的我，是ㄚ，年紀到了，可以讀一行禪師了

生活裡

一次一次練習著橘子禪

我把一行禪師的語言，轉換成我呼吸之間最順暢的語法

「吸氣，讓平靜進來」

「呼氣，擁有微笑。」

就這一樣，一次一次

電話手機響了。第一聲鈴響，不接，知道電話來了。

第二聲鈴響，不接，呼吸。「吸氣，讓平靜進來......呼氣，擁有微笑。」

第三聲鈴響，帶著微笑歡迎的心，把電話接起來，帶著平靜與微笑說話。

 

一天一天練習著小瓜呆送我的好禮物，呼吸，呼吸。

有一些事情，漸漸發生了。

 

星期四的中午，在小魚姐的店裡吃午餐

阿毛在一旁玩木頭小貓瞇

我突然發現一件事

趕緊跟夫人說

我說：「我發現一件事，我只要專心安靜的凝視阿毛，阿毛就會不自覺的綻放笑容耶！」

 

阿毛笑笑2014.JPG

原來

當我們心微笑著，我們就遇見了美麗的微笑。

讓我們彼此都聽見彼此。

在這個島嶼，我們滋養彼此。