好短的時間
發生了好多好多事。朋友們,你是否安好?
老天爺,請你多照顧北國的人們,讓寒冷的時候有遇見爐火的時刻。
能做的事,不多,就來好好寫文章吧!
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許了一個願,2012年,來出書
最近這一年,越來越多朋友問我,哈克,你有沒有出書?
我聽見後頭的意思,可能是.......
『哈克,你的文章真的挺好看,值得出書的。』
『哈克的文字很簡單,但是似乎有一份力量在裡頭,我會想拿著書慢慢閱讀。』
聽見了,就許了這個願
2012年,希望可以出書,向理書看齊,也為這個社會做點事。
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來說說『三口井』。創造三口井,是經營人生的重要智慧。
身為心理諮商工作者,常常聽到一種似乎無解的痛楚
『我老公都忙著打線上遊戲,不關心我!』
『我女朋友喜歡跟姊妹淘一起逛街,我是不是吸引力不夠啊?』
『我男朋友常常聽不懂我的心事,每次都急著要幫我解決問題,F#$*!』
這些朋友,說的都是真實的難受,也都很難有什麼『快速解』
伴侶關係,常是我們最需要的
同時,當需要沒有能夠得到『完整』回應時,也是最受苦折磨的。
把自己大部分的需求,都放在期望另一半的身上
這樣的情形,就像是整個村子只有一口井。
唯一的一口井乾枯了,就慘了。
只要談過戀愛的人都知道
伴侶這口井,超容易乾涸的
生日禮物送錯了,期望落差太大,乾涸
想要多一點自由,卻被綁住,乾涸
感冒來襲,喉嚨痛如刀割,乾涸
孩子生病了,太太瞬間就只是一個媽媽了,乾涸
股票市場利空來襲,先生瞬間就只是一個看著電腦螢幕的笨蛋,乾涸
因為伴侶這口井,太容易乾枯了,因此,我們更需要經營另外兩口井
或者說,『甘願』好好經營另外兩口井,成了成年或中年以後的重要功課
前一陣子,幫『老爸給我的最後一份禮物』這本好書寫了推薦序,書裡作者提到一個好重要的觀念,她說:人老了,有幾個能力特別重要,像是發動與人建立關係的能力、說笑話讓身邊的人開心的能力、給出一個溫馨的微笑溫暖身邊的人、單純真心的關心人問候人....
除了伴侶的這口井以外
對我來說,第二口井,就是與人的關係(除了伴侶之外)
與人的關係,說起來簡單,做起來並不容易
小的時候,我們在意自己可不可愛
年輕的時候,我們煩惱自己是不是受歡迎
年紀越來越長,我們開始擔憂自己是不是成為別人的負擔,擔心別人不喜歡我們
朋友、親人,是與人的關係非常重要的第二口井
我很喜歡台灣的7-11和星巴克推出的第二杯半價或者買一送一的活動
因為,我就可以常常想,那第二杯我要請誰喝呢?
於是,之前常常搭高鐵去高雄帶工作坊。好朋友寶如常常會在搭高鐵之前會接到我的電話,我問寶如:『你要喝什麼口味的星巴克咖啡呢?今天是買一送一喔!』
做最簡單的對人好的事:『請朋友吃東西,請朋友喝飲料。』
請吃請喝,不是慷慨,而是情誼的流動。讓朋友知道,我想著你。
好朋友錦敦在南部,聽說最近有點無聊,好啊!那就來找時間,來去南部找錦敦聊天泡泡湯。主動去聯繫,主動移動位置去到那裡,就是一份情感的流動與連結。
這樣的能力與習慣,千千萬萬不要等老了沒人理了,才開始培養,那會有點晚喔!
寫到這裡,突然想起了朋友們都很愛的人,我的忘年之交,雷爸。
雷爸是一個很願意很願意付出的人,有情有愛有行動。記得黃阿赧小妹妹出生的時候,我們還住在後陽台舊居,沒有電梯的五樓。
雷爸知道黃阿赧小妹妹因為皮膚敏感,只用幫寶適的紙尿布,特別去COSCO買了一大箱的尿布,五六十歲的人了,直接扛上五樓給我們。三年過去了,我一直都沒有忘記那一幕。
還有一個奇人,麗娃的先生,黃大哥
十年前認識黃大哥,那時他很年輕就從教育界退休了,我那時蠻常聽麗娃講心事,也常在MSN上頭幫忙解決一些疑難雜症。黃大哥知道我對麗娃很照顧,就一直對我很好很好,以前他們住在彰化社頭,我去她們家玩,黃大哥知道我愛泡湯,就會準備泡湯的粉給我泡熱水;知道我愛喝雞湯,黃大哥就會去外面買很好喝的雞湯給我喝(因為麗娃吃素);後來她們搬家搬到高雄,我每回去南部,溫灸功力深厚的黃大哥(南部企業界大老唯一指名溫灸師傅)一定會幫我全身VIP溫灸,而且堅持不收費。這樣的好,我都收到心坎裡了。
經營第二口井,關鍵無他,就是『對人真心的好,並且有直接的行動』
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第三口井,對我來說,是找到可以投入的領域或專長
伴侶關係會卡住,是必然。
伴侶關係卡住了卻難以脫困,是常態。
在這樣的必然與常態裡,關鍵並不是找到一個理想完美伴侶,而是,要擁有流動的好能量
好能量怎麼來,靠第二口井裡,朋友的滋潤,親情的溫馨
更可靠的,是第三口井,因為我投入地做著我享受的事,所以我不卡死。
黃大哥是身體型的人,做溫灸,他自己超享受,本來口才一流的他,退休之後做溫灸,可以一句話都不說,就讓人躺在他面前服服貼貼。
雷爸是情感型的人,只要付出情感就會快樂。於是雷爸除了在張老師當督導以外,還去幫忙『老朋友專線』CALL─OUT去幫忙那些需要幫忙的老人家,孩子都長大了以後,雷爸一點都不閒,天天忙得開開心心。
而我,最愛帶工作坊了,只要一段時間沒有帶工作坊,就會唉唉叫,不高興。一讓我拿起麥克風,帶治療訓練工作坊,專注的做現場治療示範,我整個人都會活起來,然後,回到家,就會能量流動,有愛有力氣。
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於是
我們承諾自己,讓自己把眼睛從卡死的伴侶關係移走
好好經營第二口井,對朋友好,對家人好
用心投入第三口井,作那些自己享受投入的事
然後,能量充沛的回到伴侶關係,灌溉第一口井,一起喝甘甜的水。
春天快樂
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