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2010-11-16 19:24:10

哈克訪談錄音＋哈克的健康卡片公司：cardshouse.com.tw/html/cardshouse_card.php

2014-01-03 16:44:42

造訪這裡的您，謝謝您先讀這一篇

2005-12-11 20:33:39

參加玟嵐的婚禮


2005, 12/11 天氣晴朗 玟嵐今天歸寧 一早就開車到高雄 想要陪著玟嵐，看著她走著人生的這個重要階段 喜宴在一個很舒服的高爾夫球場裡面 清爽的落地窗 可以看見漂亮的高爾夫球的果嶺和綠地 真好 ...
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2005-12-05 15:59:13

士鈞的生日感言


小瓜呆要我寫生日感言 以下是我的生日感言.... 三十六歲生日過去了 三十七歲來臨了 告別生理的青春期 我迎向心理的幸福春天 昨天跟老婆說 真奇怪 今年是有史以來 記得我生日的人最多的一年 也是幫我過...
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2005-12-02 17:51:33

生活重心的移轉


最近生活有一種很難形容的感覺 有點接近沒力 學校的課程，備課起來越來越順，難度降低著 年紀慢慢大了，打網球又很難進步 拉霸的機器最近很遜，小瓜呆都不來跟我一起拉霸，不好玩 台灣影像部落閣的紀錄片...
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2005-11-25 22:01:05

我越來越喜歡我的學生了！


轉眼間 去明道管理學院教書 已經三個月了 很多朋友問我 忙不忙，累不累？ 呵呵 這個新的人生角色，當助理教授，比我想像的還要美好耶 感謝老天爺，真的感謝 讓我可以適應得這麼快 喜歡看著學生攀岩 ...
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2005-11-22 15:04:02

『心理健康篇』之三，作自己還是做罐頭


生活中， 最常被朋友問到的一個問題 『作自己會不會太自私？』 『我應該聽從別人的意見，還是聽自己的聲音？』 『只聽自己的，會不會太自私？』 對我來說，作自己，意思是說，聽從心裡的聲音，...
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2005-11-20 15:02:00

『心理健康篇』之二，自信怎麼來（改寫版）


自信怎麼來？ 這是一篇半年多前寫的一篇短短的文字 最近在準備出書 應編輯的建議 開始改寫與整理之前的幾篇文章 對象開始逐漸轉變為讀者大眾 發現，寫作需要discipline，真的是。 這篇短短的文字，改寫了...
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2005-11-13 21:09:45

『如何活的好』系列之三，『看見平凡渺小，擁有獨特美麗』


預告要寫這篇文章好一陣子了 星期日的晚上 難得進入晚間的書寫狀態 就來寫 從小，我的爸爸跟我說 『人生，平凡就好。』 爸爸十幾年來 會在早晨五點左右，天還沒有亮的時候 深深的鞠躬，對著天地行禮 敬天...
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2005-11-12 00:27:20

我的爸爸之二：DNA真奇妙


那天，回大甲家裡，幫媽媽過生日 跟爸爸聊著演講的緊張 看見跟爸爸的相像 那麼的相像 超越時空，卻幾乎一模一樣的相像 那幾天 因為答應李泓要到中興大學演講 緊張了好一陣子 有一天晚上半夜醒起來睡不著...
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2005-11-08 20:43:42

2005 哈克新觀點：『加法與減法』


『情感的加法與減法』 張宮明 是我在台南一中 一年七班擦窗戶時認識的好朋友 高中三年，我們同班 大學四年，因為初戀情人在高雄，常常借住宮明高師大的宿舍 當兵那兩年，常常到台南憲兵隊，探望陸軍...
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2005-11-04 23:28:28

『哎呀』句型的推廣活動之一：和玟嵐的對話


玟嵐快要結婚了 星期五的晚上 跟玟嵐有這麼一段短短的對話，我很喜歡 徵得玟嵐同意，放在這裡跟大家分享 ..................................... 玟嵐： HUCK！ 我有一個很大很大的焦慮！ 我很擔心自己在婚...
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2005-11-02 21:59:27

『心理健康篇』，修水管還是換水管


朋友阿珮聽說我的新聞台很久了 最近她準備好了，開始看我的文章 而且也在我的留言版裡，留下了珍貴的第一個留言 留了言之後，我們在MSN上頭有了這麼一段對話 徵求阿珮的同意，把這段對話貼在這裡，和朋友們分享...
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2005-10-15 13:31:13

『如何活的好』系列之二，『平衡的活著』


這是一個星期六的早晨 這個早晨，老婆全身濕濕的跑來床前找我 說前陽台的水龍頭漏水，噴的她滿身都是 哈哈 我拿起螺絲起子，修理連接小混球洗衣機的水管連接點 呵呵 修好了 老婆因為七點多就起床了 通...
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2005-10-10 10:21:14

『如何活的好』之一：『在生命的河流裡，看見明月與星星。』


發願，要來寫一系列文字，關於『如何活的好』 呵呵 說真的 『如何活的好』這篇文字的名字，取的不夠虔敬，不夠敬天 活的好 不完全是人能夠決定的，不完全是自己可以經營的 所以 只是取個聳動的名字，讓...
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2005-10-04 21:31:51

『如何活的好』開放預購


今天去明道教書 開學以來，第一次把下星期的課很快的就備課完成 還小無聊了一下 心裡就決定 要來寫一篇很重要的文章，叫做『如何活的好』 這篇文章裡 會有幾個重要的東西的組合 包括：回到中心（centering）...
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2005-10-01 23:09:00

生活小故事分享，『人在做，天在看』


我今天去春水堂 喝奶茶 點了最常喝也最愛喝的健康冰奶茶 結果 茶不夠濃，甜度也不對 我早上心情很好 就沒有發作 可是心裡面，好想請櫃臺幫我再做一杯 後來 好心的服務小姐看到我每天坐的位置空了出來 ...
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