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維持人體生理時鐘的動力

維持人體生理時鐘的動力褪黑激素是由松果體所分泌的， 在正常情況下夜晚11:00到凌晨2:00為分泌最旺盛的時段，人們會因而想睡覺，之後分泌量慢慢降低，直到約清晨8:00當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。松果體的分泌非常的非常規律， 只要有一天熬夜，次日褪黑激素分泌量就會減少，約要 11天才會恢復正...
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新聞台: 胡大俠 | 台長：天如子
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