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養腦法

養腦法腦為全身知覺神經之總樞，主宰思想、記憶、判斷等智能之事。吾人欲求身心康強，腦實較任何部分為重要，爰輯培養之法於下：睡眠佔吾人生活上大部分時間，且為保存身內儲力最要之事，夜間若能有滿足之睡眠，日間自有愉快之精神。入浴於慰愉疲勞爽快精神上，有無量之價值，凡疲勞之後，不可不一行之...
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新聞台: 黃福亮 | 台長：黃福亮
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