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~眼睛保健操五招式~~

眼睛保健操五招式: 第一招: 用力眨眨眼睛,避免眼睛過於疲勞和乾燥。 睜、閉眼的動作重複做個5次左右。 第二招: 轉動眼球避免眼睛因為盯著電腦太久,造成眼部肌肉僵硬。 1‧眼球向右看,保持數秒。再回到正中位置。 2‧眼球向左看,保持數秒。再回到正中位置。 3‧眼球向上看,保持數秒...

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