藍色行星 生活休閒記

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從前幾乎一個月就吃個2–3次的炸雞、鹽酥雞，而且我特愛吃奶酥、奶油之類糕餅類食物，又剛好將近一年時間常熬夜少運動常吃辣的東西。種種的累積埋下了癌症種子，從資料上看乳癌最有可能是受飲食、作息關係影響，我這才瞭解不知道吃下多少毒物。所以奉勸大家油炸、高脂肪、辛辣、太甜、太鹹千萬要少吃並且不熬夜、多運動、多吃蔬菜水果才能有健康身體。才不致於和我一樣要跟癌症對抗～共勉之（切身之痛呀！）千萬不要以為還年輕可以揮霍，請警惕因為我也才三十初頭而已；別讓還沒彩色的人生就變成黑白的了。