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單車腿

幾年前，一個登山的前輩要求我們在登百岳的前一個月前，開始做一些體能訓練。我當時很討厭跑步，所以和前輩討價還價要求用騎單車代替。前輩堅決的否定了我的請求，他的理由是以騎單車的強度，絕對無法把雙腿訓練到可以登百岳的程度。所以，我還是乖乖的摸摸鼻子，展開每天至少三十分鐘的慢跑。 &n...
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