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香蕉減肥10/22

恩...............今天ㄉ體重沒有動靜ㄛ為什ㄇ勒好朋友來ㄌ沒關係我會加強ㄉ 昨天早? 香蕉2根 ....................10.00結束便便一次中? 一碗白飯+肉燥下午 餅乾一包晚? 優酪乳一瓶  今天體重維持不變但是我一定會堅持ㄉ加油啦 
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