24h購物| | PChome| 登入
2017-05-24 02:00:43| 人氣2,792| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

韻律體操初體驗

推薦 3 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

難得體驗一堂韻律體操課跟競技體操跳馬、平衡木硬項目不一樣這是一項著重體態、藝術、美感的運動。



教練長得就像是韓國體操選手孫在妍般甜美可愛。



我這次玩球但跟球不熟不是被球打到臉要不打到頭，有一半時間都在撿球。同學們都會劈腿我是頂扣扣的上班族。

(館長示範)



回家找韻律體操影片才發現教練教的都是國際體操協會指定動作耶!! 又有一種當奧運選手的感覺了哈哈 ~~

上完課拍照















館長示範
他是有底子的人,只有最後那段球往背前推沒有接好掉下來
不然都很標準

我要檢舉
台長： 沛緹

您可能對以下文章有興趣

人氣(2,792) | 回應(6)| 推薦 (3)| 收藏 (0)
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 體操之美 |
此分類下一篇:一點點進步的感覺很棒
此分類上一篇:往空倒立邁進

我要回應
Lazybone
你真的很棒
挑戰體操ㄟ 很不容易的
2017-05-24 16:18:07
沛緹
年紀大了更要活絡筋骨
不多拉筋
以後更緊很容易不舒服 & 受傷
2017-05-25 13:35:14
後悔王
妳真的練的身體都有肌肉了 羨慕
2017-05-29 14:32:16
沛緹
我沒特別忌口但油炸的目前不吃除非聚會
但 40 歲以後代謝變很差
所以只好很努力的運動了
才沒多久就有肌肉
真開心!
2017-05-30 01:46:15
hamertw099
謝謝版主的分享，印度必利勁http://www.hamertw.com/shop/poxet-60
2019-11-19 16:27:21
哈默德
謝謝你這麼好的分享~~
http://www.hamertw.com/shop/poxet-60
男性問題咨詢加賴ID:priligy9i
2020-06-13 10:27:24
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文