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誰說愛美就得花大錢，那種為了美麗一擲千金的情形已慢慢變少了，現代的女人彷彿越來越有理智，不會為了一時的衝動而造下讓自己後悔的蠢事。古時候的人養顏美容都用天然的材料研製而成，所以古時候的美人都能流傳千古，不僅外在美，內在美也能兼具。
　　臉部肌膚的清潔除了每天不可少的洗臉步驟及卸妝產品清洗毛孔及角質的表面汙物外，每週 2～3次使用對粉刺、痘痘、黑色素及深層汙垢等具有吸附能力的面膜敷臉。

　　摒除了化學類保養品，有幾款天然又可變漂亮的自製面膜祕招，若能掌握自製面膜的訣竅，不論是何種膚質，都能為自己節省荷包，也可以達到修復美麗容顏的效果：

1.薏仁粉面膜：

　　用薏仁粉，加１小匙在大約1,000cc的水中，當成飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效，這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，具有瘦身及瘦臉的作用；也可以將薏仁粉加水調成糊狀用來敷臉，薏仁具有美白功效，對美白肌膚有很大的幫助。

2.酵母粉面膜：

　　取1大匙超商販售的酵母粉加優酪乳1/2杯調勻成糊狀，取適量塗抹於面膜紙再貼於臉上約5～10分鐘，一週約2～3次美白效果會更好。別看SK-II面膜很貴，其實酵母粉加優酪乳敷臉，功效與SK-II面膜是相同的效果又省錢。臉上有斑的美女們最好試驗一下，切記要堅持，才能達到好效果。

3.黑砂糖加蜂蜜面膜：

　　就是用黑砂糖加蜂蜜再加入一點點水，調勻成糊狀，雖然感覺有點不舒服，且稍嫌麻煩點，但是不用花錢，又能讓肌膚水嫩水嫩，值得一試，確實不錯的妙方。

4.優酪乳粉面膜：

　　把優酪乳粉倒入鮮奶中放24小時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，對減肥不錯的啦！不過用來敷臉更棒，美白效果很顯著。但是唯一的缺點就是要忍受優酪乳酸酸臭臭的味道，為了愛美忍忍吧！

5. 蜂蜜面膜：

　　用麵粉、蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每週用來敷臉2次，每次約15～20分鐘，再用溫水洗淨，後用化妝水輕拍臉龐，此項祕方需加配上獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸氣，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔，能讓妳的膚質更漂亮。

6.紅糖面膜：

　　日本東京女子大學營養學科的柴田教授指出，紅糖富含多種人體必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以經常吃紅糖或者用它敷面，可以美白、排毒。

　　日本美容類雜誌推薦的紅糖養顏方法是：將3大匙紅糖放在小鍋裡加熱，待溶化至黏稠的漿狀時熄火，冷卻到15℃左右後塗抹在洗淨的臉上，15～30分鐘後清洗掉，每週2次。

　　女人，要學會愛惜自己的一切，多寵愛自己一點，這裡可不是教妳要自私，而是對自己多用點兒心裝扮自己，才能讓自己更漂亮。這些小妙方涵蓋著古人的智慧，天然無副作用，根據自己的切身情況嘗試，不要太盲從，若有這方面的護膚小體會，也不妨跟我們一起分享。◇