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壓力大 腹式呼吸助放鬆

壓力大 腹式呼吸助放鬆▲圖2。（照片提供／黃惠萱）▲圖1。（照片提供／黃惠萱）▲圖3。（照片提供／黃惠萱）文／黃惠萱年關將至，各行業紛紛進入最繁忙的時期，加上連日陰雨濕冷的天氣，不能外出休閒，讓人更加心情低落。超時工作的緊張、忙碌、疲憊，和壞天氣作祟，門診來了許多長期處於壓力，導致失...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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