24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

改善睡眠品質先放鬆頸部肌肉

改善睡眠品質先放鬆頸部肌肉圖．文／黃裕倫「為什麼我的脖子常常會很緊，頭都不太能轉，整個頭都脹得很難受，睡眠都大受影響？」在診所裡，常聽到病患為此深感困擾。現代人因為工作型態較靜態，不少人整天都待在電腦前工作，一天8小時下來，雖然上班過程中，會改變姿勢起來走動，但脖子還是長時間維持固...
...詳全文

新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
嘟嘟
TOP