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養心安神食療方

養心安神食療方 百合蓮子粥材料：百合20克、蓮子20克、綠豆20克、龍眼肉15克、枸杞15克、紅棗10枚、粳米100克、冰糖適量。做法：一般的煲粥煮法，先將百合、蓮子、綠豆、粳米、紅棗、冰糖煮爛，再加龍眼、枸杞煮沸5分鐘即可食用。甘麥除煩茶材料：炙甘草9克、小麥30克、棗仁20克、百合20克、大棗10枚。...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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