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告別腰痛矯正10個壞習慣

告別腰痛矯正10個壞習慣【記者林節╱編譯報導】腰痠背痛很少由於某個災難事件引起，而是由諸多因素共同促成的。尤其生活中的小習慣，經年累月會造成背脊的傷害。為此，美國《預防雜誌》（Prevention）列舉易引起腰痛的壞習慣，並教您如何矯正：習慣一：長期坐著辦公坐著比起站著時，背部要多出40%以上的...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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