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〈生活OK繃〉善用燜燒罐 早餐不匆忙

〈生活OK繃〉善用燜燒罐 早餐不匆忙 文/石鵬來義我有只燜燒罐,已快20年了,日常居家生活裡,它一直是我的好幫手。 把穀類(紅豆、綠豆、薏仁或五穀米或八寶穀),先加了水放到瓦斯爐上燒滾開來後,再加匙糖進去攪拌均勻後即熄火,馬上將之倒入燜燒罐裡,第二天清晨即有了五穀粥或八寶粥或紅綠豆薏仁粥...

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