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女性如何養身？

女性如何養身？ （Clipart.com） 編譯／林美節 女性朋友若出現身體機能退化，便很容易出現面色萎黃、頭暈或四肢無力等現象。因此平時就必須細心的養護，才能使面色紅潤，身心健康，以下則是給女性的幾個養身建議： 1. 運動：除了保持身體的活動量，也應固定做一些有氧運動及重量訓練。有氧運動能將氧氣...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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