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提升腦力的方法: 靜坐

提升腦力的方法: 靜坐 編譯/吳宇凡 您想要提升自己的腦力而還沒有找到適當的方法嗎?安德魯紐柏(Andrew Newberg)在他的新書《上帝如何改變你的大腦》中指出,信仰佛教的和尚經由靜坐可以提升腦力,而信仰天主教的修女們則由祈禱來提升腦力,主要的關鍵 在於靜坐或是祈禱所擁有的專心和鎮定的效果。...

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