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盤點戒煙的8個小竅門

盤點戒煙的8個小竅門 文／陳愷萱 戒煙最大的困難在於尼古丁所引起的煙癮，還有吸煙者對煙產生的一種心理性的依賴慾望。如果您正在戒煙，也常覺得衝動難忍，不妨照著以下的小竅門去做。1. 喝水消煙癮 吸煙能使人上癮主要是因為煙中的尼古丁能讓人興奮，煙中的尼古丁進入血液中，會破壞血管壁。喝水能夠...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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