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得舒飲食兩週後 血壓可降8～10%

得舒飲食兩週後 血壓可降8～10% 每天攝取5份蔬菜與5份水果，多吃白肉、少紅肉等，得舒飲食5原則，可遠離高血壓的威脅。（記者簡榮豐攝）記者王昶閔／台北報導防治慢性病，要從飲食下手！54歲的陳阿姨更年期後，渾身病痛，她因不想再當「藥罐子」，痛下決心多運動，改吃「天天10蔬果、少紅肉」的「得舒飲...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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