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十五招教你從腳部看健康

十五招教你從腳部看健康 整理／瑞妮一、腳部痙攣腳部突然痙攣，可能是由鍛鍊或者脫水引起的。如果經常會在睡覺的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣，之後有酸痛感，或許是缺鈣等引起的。你的飲食需要增加鈣、鉀和鎂的攝入，尤其是孕婦在妊娠晚期一定要注意。一旦發生腳部痙攣，需輕輕拉伸、彎曲腳...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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