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夏天補充水分 白開水最好

夏天補充水分 白開水最好 記者鍾麗華／台北報導不少民眾會選擇喝運動飲料補充水分，但醫師並不建議，因為運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料，專為從事劇烈運動者所設計，如果體內電解質未流失，又大量攝取，恐怕會加重腎臟負擔。體內電解質未流失 不一定要喝運動飲料壢新醫院運動醫學中心副主任林...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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