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冰敷、熱敷 究竟要怎麼敷？

冰敷、熱敷 究竟要怎麼敷？ 身體感到痠痛時，常見的居家處理辦法就是冰敷或熱敷。可是究竟是要冰敷，還是熱敷，卻常讓人搞不清楚。原則上，急性的拉傷、扭傷、挫傷等等傷害，都需先冰敷。冰敷的方式，最好以可塑性高的冰敷袋服貼在受傷部位，效果會比較好。倘若家中真的沒有...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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