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控制體重 你可以怎麼做

控制體重 你可以怎麼做 肥胖的發生包括基因與環境的因素。對於基因因素，目前仍無法改變，但可改變的因素，應該加以管理、修正。首先，可以從非藥物的治療方面，包括飲食、運動等加以著手改善，依個人的生活習慣，以循序漸進的方式，逐步改變不良的生活習慣。經由生活型態的改變，可以減輕體重，並可...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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