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2010-09-27 11:59:24

肩頸疼痛 6招可舒緩


肩頸疼痛 6招可舒緩 圖5:下巴往內縮圖6:仰臥起坐圖3:擴胸運動圖4:手臂側舉圖1:頭頸部側拉圖2:雙手胸前交叉彎腰圖.文/蔡明倫趙小姐年約30歲,擔任行政秘書工作,平日處理電腦資料時間至少6小時,近來肩頸痛發...

2010-09-18 10:53:04

安心 6招 教你減壓放鬆

安心 6招 教你減壓放鬆 為了上班族朋友能輕鬆減壓放鬆,亞東紀念醫院復健科主任邱正民,特別設計可在桌椅間操作的「安心六招」,不僅能減壓,更能預防心血管疾病。 (圖/采鋐公關提供) 1 肩頸肌群伸展:改善肩頸僵硬...

2010-09-16 11:06:44

阿嬤的智慧─家有偏方芫茜子加冰糖退燒

阿嬤的智慧─家有偏方芫茜子加冰糖退燒提供/鄧桂蘭(高雄大寮)講到偏方,讓我想起我家的老二在7個月大時,接種麻疹預防針,5天後發燒,當下趕緊帶去給醫生看,但醫生看完卻說沒病,可能是要出麻疹,要我回去買芫茜...

2010-09-16 11:00:42

告別腰痛矯正10個壞習慣

告別腰痛矯正10個壞習慣【記者林節╱編譯報導】腰痠背痛很少由於某個災難事件引起,而是由諸多因素共同促成的。尤其生活中的小習慣,經年累月會造成背脊的傷害。為此,美國《預防雜誌》(Prevention)列舉易引起腰痛...

2010-09-02 10:58:50

黑麻油趨除小黑蚊


黑麻油趨除小黑蚊文/小意思中國自古以來,黑麻油在日常生活中有很重要的地位,產婦用黑麻油煮食補身;婦女對皮膚及頭髮的保養也用到黑麻油;中醫藥膏用黑麻油煎熬藥材後,再加入蜜臘調製成膏狀成品。今天要告訴大家...

2010-08-27 17:59:18

外交部籲辦加註台灣字樣護照 和護照不能沒台灣

外交部籲辦加註台灣字樣護照 〔記者范正祥/台北報導〕政府目前正積極爭取他國給予台灣免簽待遇,卻傳出台灣舊版的護照封面因為沒有加註「台灣」(TAIWAN)字樣,讓外國人混淆難辨,造成被誤以為是來自「中國」而不在...

2010-08-25 23:12:04

阿嬤的智慧─家有偏方 山瑞香和透醬蛇

阿嬤的智慧─家有偏方 山瑞香和透醬蛇提供╱陳淵燦(嘉義)山瑞香和透醬蛇都是台語發音,「香」字是ㄏㄧㄨ,有鼻音;「透」字是ㄊㄤˇ,貫穿之意,與醬字均為諧音假借之字。前者是民間草藥名,後者是一種惡毒的皮膚癰...

2010-08-25 23:07:52

6大訣竅避免過度消費

6大訣竅避免過度消費 文/倪雲物質豐富的現代社會給消費者帶來了更多的選擇和便利,也讓諸多不夠理智的顧客成為「消費奴隸」。手中五花八門的信用卡、商家層出不窮的促銷手段、便捷好用的網上購物、外加快速及時的送...

2010-08-19 11:10:57

簡易 7招 讓您遠離骨鬆

簡易 7招 讓您遠離骨鬆記者吳宇凡╱編譯報導】我們都知道小孩骨頭的膠質較多,而老年人的骨質所含礦物質較多,也因此較容易骨質疏鬆。但骨質疏鬆症前的骨骼流失過程並不明顯,如何才知道自己的骨質夠不夠堅實呢?美國...

2010-08-19 11:02:43

阿嬤的智慧─家有偏方 用茶葉水泡香港腳

阿嬤的智慧─家有偏方 用茶葉水泡香港腳提供╱魯魯(彰化二水)在我小六暑假那一年不知何故(猜想是和同學到河邊去玩),我的腳底、腳趾頭長了許多的小水泡並且奇痛、奇癢無比,我去抓就把水泡給弄破,但水泡一弄破就...

2010-08-19 11:00:39

女性該做的十項檢查

女性該做的十項檢查 【記者王凱旋╱編譯報導】隨著時代的進步,許多的文明病相應而生,尤其婦女在當今的社會往往身兼多重角色,健康問題更應該獲得重視。近來《健康雜誌》網站上,登了一群醫生和專家們提供的婦女必備...

2010-08-19 10:58:40

買房小常識

買房小常識 01 擇地而居 調查街區文/天慈買房不像一般購物,不合適了就換貨或者索性扔在一邊。對於這項人生最大的採購項目,我們必須進行非常謹慎小心的考察和研究。選擇居住街區的成功與否,不僅關係到未來生活的安...

2010-08-19 10:55:48

小妙招 顛覆傳統用牙膏

小妙招 顛覆傳統用牙膏(之1)編譯/吳翰林牙膏除了一般的潔牙用途外,生活上其實也有許多用處,如減輕身體上的疼痛、清潔家庭用品、清除汙漬及刺鼻的氣味。以下幾招牙膏妙用,將顛覆你的想法!ν減輕燒傷的刺痛對於...

2010-08-19 10:54:15

生活魔法家 處理食材妙點子

生活魔法家 處理食材妙點子文/陳映如●先泡冰水 切洋蔥不流淚如果切洋蔥很容易流淚的朋友,可以將剝好皮切對半的洋蔥,先放在冰水中冰鎮,或者放在冰箱冰一下,就可以有效減低淚流滿面的情況。●指頭壓住大蒜頭尾 輕...

2010-08-14 11:34:03

阿嬤的智慧─家有偏方 治皮膚過敏的愛玉凍 與 好粥到 治嘴角炎

阿嬤的智慧─家有偏方 治皮膚過敏的愛玉凍提供╱MOTOR LIN(桃園)筆者十數年以來,皮膚過敏,過敏發作時在腰圍的皮帶處,常常一大圈的紅腫,冬天還好一點。夏天時,又是癢,又是紅,又是汗水,癢處越抓皮膚就腫越大...

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