自進修以來，零碎時間的運用成了我十分重要的事，故利用中午午修時間看書成了目前的既定行程，而某天在餐廳裡看到一本活動訊息的小冊子，封面設計十分有趣，標語是：軟實力計畫，覺得好奇與新穎，便拿回翻閱，有些內容挺具啟發性，將它摘錄下來與大家分享，如封面所言：柔韌有彈性的生活，現在開始！(是我一直想學習的)
開頭：柔軟，發現自己不可思議的潛能
長久以來，我們已經沈溺在速度感中，不論工作或生活，都盡顯高速的極致。
就像一位運動員，偏執的鍛鍊快又準的肌力。因而，當生活出現變化與壓力時，我們會「扛」或「頂」，都是長期使用肌力的反射動作；面對硬撐的酸痛無奈，是否該試另一種面對的方式—柔軟度。
柔軟，可能是看待事情的角度，或解決事情的方式，與能找出口的特質；原來放不下的學著放下，原來堅持在乎的，給一些通透與緩衝。柔軟，也才能擁有延展性，產生彈性與勁道，化解超乎承受的重量。或許你會發現，在逆境中逆思考，柔軟、放鬆、從容，也許會有意想不到的巧勁力道。
讓我們用軟實力在生活裡施巧勁，就從這裡開始。
我思：彈性的思考，有時會帶來不同的視野，視野不同處理方式便會有所改變，或許會有另番的收穫，眼放寬、心放開、手放鬆、腳放緩，或許這就是從容以對的溫柔力道…
連加恩：為什麼不呢？
一直思考為什麼要，是從邊界與框架上往內看，或許可以想想為什麼不，從邊界和框架向外眺望。
分享經歷：他服了一段特別的兵役，突破語言、環境的隔閡。他的「軟思考」，翻轉這段義務役的意義，也讓他與周遭人的生命產生更大的延展性。他的軟思考是這樣的：既然要當兵，就到一個不熟悉的地方，學習新的事物吧！到了非洲，除了醫療，協助鑿井、垃圾換取舊衣！甚至到現在，雖然是醫生，但選擇到疾管局工作，因為這樣能夠更有系統的協助國際醫療事務。
他笑稱自己是旁門左道；在公共事務中找到生命的著力點，突破僵化的既定思維，軟思維發揮了強韌的力道。
我們自認的「怎麼可能？」「為什麼要？」，正是困住自己的關鍵。
連加恩介紹：2001年，放棄預官資格，參加台灣第一屆外交替代役男。一年八個月的時間興建一所可容納100多名兒童的孤兒院、鑿井。2004年，偕同新婚妻子返回西非一年，為建立孤兒院奔走。2005年，返台接受家醫科住院醫師訓練，2008年底，進入疾管局擔任防疫醫師。
我思：我們有時會固著住些東西，而那些包含很多，有可能是種念頭、世俗價值、經驗…，有些值得遵守與傳承，但有些卻是必須提問與尋求解答後破立的，讓框架不跼限各種可能!
朱衛茵：反面的恩典
許多時候，我們看不懂上天給的恩典，因為那往往是恩典的素材，但全貌，得由我們組合。
分享經歷：在朱衛茵的眼裡，失落，是一種生活，也是一項「反面的恩典」。 1996年起，她的生活發生很多變化，金融風暴引發經濟危機；失去婚姻，雙親過世，2003年SARS風暴也差點奪走親人的生命。她曾經希望一切沒有發生；到意識到自己失去的，以及還擁有的；然後努力生活。她在聖經羅馬書第五章第三節中，讀到：就是在患難中、也是歡歡喜喜的，因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞恥。原來患難與失落都是一種生活，讓人在過程中學習忍耐、學習盼望，沉潛，接下來總會有好事情發生。受到挫折時，別氣餒，因為只有經歷磨難，才能懂得感受旁人的苦，也才懂得該如何幫助人。磨難都有意義，也許當下不明白，但這意義會隨著時間越來越清晰。每個人獲得的恩典形式皆不同，但勇氣，似乎是許多獲得恩典的人，都提過的不二法則。而現在，她回頭看待這一段路，她看到勇氣與堅強的必要，但也看見該給自己通透與緩衝，以及給自己與周邊的空間，與您分享。
朱衛茵介紹：現為飛碟聯播網週一至週五「下班女王」節目主持人，曾主持中國廣播公司-午安陽光、城市週末夜、警察廣播電台節目-人約黃昏後。第九屆金曲獎、第六屆國軍金笙獎評審。溫暖又活潑的說話風格，率性又體貼的幫我們解開許多問題。
我思：有句話說：感謝你的敵人，換句話說：感謝傷害過你的人，這樣說來似乎要求你成聖，但其實如標語所言的是”反面的恩典”，因為他們的傷害讓你發現自己的不足之處，走過後必有所獲，往正面前去，便是成就你的另一股推力，過程難免辛苦心傷，但組合卻是操之在你，你的人生面貌得由你作主方能完成。
林惠忠/詹偉雄：Biking，急不濟緩的好風景
單車給的人生視角還有—那每一哩的踩踏，緩慢卻踏實的能耐，才是任何環境變動都拿不走的不動產。
分享經歷：為什麼假日的球場上，追求速度與準度的人變少？但山路小徑的單車族變多？為什麼現在瞭解i phone、Panasonic DMC-LX3、甚至是小摺等話題還不夠，您還需要知道的巴拉卡公路、馬太鞍和太巴塱，中橫沙里仙林道…等名詞？因為，大家迷上了單車，這前進速度最緩慢的交通工具。
這代表了什麼？是，我們也迷上了緩慢？或是，我們迷上因為緩慢，才能到得了的地方看得見的風景？還是，透過這種前進方式的每個踩踏，我們格外真切感覺自己存在？
人物介紹：林惠忠，捷安特劉金標董事長先生的單車環台行程，去年著名的搖滾玫瑰（註1）環台行程的策劃人。詹偉雄，習慣用社會經濟學角度，分析社會種種生活風格，當然，包含這方興未艾的全民「練習曲」運動。他們將從大環境的角度，以及自己親身的體驗，好好說Biking這件事。從追求速度到探求深度，背後或許是「急不濟緩」的人生新觀點。
林惠忠曾任自行車新文化基金會副執行長，是單車環島達人。詹偉雄《數位時代雙週刊》總編輯
註1：搖滾玫瑰(Rolling Rose)，由16位各行業女性主管組成的女性車隊，成員有奇摩台灣董事總經理鄒開蓮、偉太廣告總經理周筱俐、知名作曲家熊美玲、Timberland台灣董事總經理吳美君…等人。
我思：踏踏實實走在人生的路途，領受過境的風情，不疾不徐間，感受能更完整與填實，而我也喜歡騎腳踏車融入自然裡，有說不出的暢快，可快可慢、有樹有海有風，有時吃力爬坡，有時輕鬆下坡，行駛間感受腳踏及過境的樂趣，是人生風情的小縮影。
蔣顯斌：歸零的後勁
在高峰，看向另一個起點，人生下半場，將因為歸零，後勁更強。
分享經歷：提起蔣顯斌，我們會想起他顯赫的經歷。他在1995年，創辦華淵生活資訊網(sinanet.com)；1998年，合併北京利方在線，成為全球最大華人網站「新浪網」；2000年，成功地在NASDAQ上市，一波波的高峰，帶動華人網路創業風潮。但在看起來順遂的經歷裡，也有過波折，2000年赴Nasdaq上市兩個月，即遇上網路泡沫震盪；2002年，新浪在台灣市場上，搶奇摩卻搶輸了雅虎。他因此把重心移往上海，在原有的網路基礎上，發展新興手機市場增值服務等。 2007年，他退出新浪管理圈，改掛資深顧問職，震驚許多人。起點在於思考自己與社會的聯繫，應該不是解一元方程式、只能得出一種答案，他希望與社會多元接觸，貢獻關懷、造成改變，享受更有意義的人生。因此，創立非營利紀錄片平台「CNEX」，結合網路、紀實與文化創意的新志業。歸零的能力，是目前許多人被迫面臨的問題，但主動歸零，是否能看見轉向的好風景？
蔣顯斌介紹：非營利文化創意紀錄片平台「 CNEX」執行長、新浪網創辦人。
我思：有捨有得…，這句話是真切的，手不放下現有的，哪能拿起其它的呢？捨得之間，會有額外的收穫與感悟，是另一個起點…
鴻鴻/夾子小應：反璞歸真變身術
莎士比亞說：生活如舞台，所有男男女女不過是演員。因此我們努力扮演各式各樣的社會角色，並穿梭在城市裡練就刀槍不入的變身術，追求認同的同時，其實經常因為扮演過度感到疲憊，你，看見真正的自己了嗎？
分享經歷：詩人、劇場導演鴻鴻即將帶著【醜男子】登陸，在今夏搬演這齣舞台劇。我們常常抱怨：「為什麼我不能像...」，但換個角度，不就是這樣，我們才如此獨特嗎？當人人都想「像別人」，以揚名立萬的時刻，讓鴻鴻與劇中演員夾子小應，一起來顛覆美醜，以及背後代表的成功定義！
人物介紹：鴻鴻是劇場及電影導演。現為黑眼睛文化之負責人。電影作品有《3橘之戀》、《人間喜劇》、《空中花園》、《穿牆人》，紀錄片作品有《台北波西米亞》、《夏夏的聯絡簿》、《有人只在快樂的時候跳舞》等。曾獲南特影展最佳導演獎、芝加哥影展國際影評人獎、金馬獎最佳原著劇本獎。夾子小應，在去年的《海角七號》中大紅，他寫過一首《轉吧！七彩霓虹燈》，在創作路上，低調又堅持。
我思：每個人都不例外地展演想得到別人認同中的自己，因為我們無法免於價值定義，而價值定義來自那裡呢？我也無法說清楚，有世俗的、有你我的、有普世的…，有沒有可能完成你內心真想完成的價值，完成真實良善的我，是不是就是很有”價值”呢？！
後記：最近剛忙完小論〈也是讓我反思檢討的時刻〉，原本超開心的，有暫時解脫的快樂〈現在有另番感受〉，趁著空檔將分享轉貼文載上，希望給忙碌生活的你我，活在現今社會框架下的我們，注入點不一樣的觀感，衝擊出不一樣的火花…
後來發現以上分享是免費的講堂，有興趣的朋友可以去參加，附上網址，有空給自己的心靈spa吧!
免費講座網址：http://www.fubonart.org.tw/Lecture/page18331.aspx
(資料圖片來自網路)
