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致老友們～開開心

　　不到九十九，堅決不要走，如果下決心，方法一定有，早起做運動，晚上要睡早；飲食要均衡，營養要足夠，心境常歡悅，不憂亦不愁，常存滿足感，一切不強求；腦筋常常動，癡呆應少有，少鹽又少糖，戒煙戒烈酒，少肉多蔬果，營養自然夠；狗友與豬朋，多少總要有，古今天下事，笑談不深究，只要多出...
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新聞台: heyjude wander’s blog | 台長：獨孤行　
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