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什錦家常瓜仔肉　２０１０－７－２９　可搭刈包

什錦家常瓜仔肉　２０１０－７－２９　可搭刈包             　３條茄子切丁，胡蘿蔔１條切丁，costco低脂絞肉約５００ｇ，脆瓜一小瓶起油鍋先煮胡蘿蔔丁，再下茄子丁，加味噌湯少許煮一下，下絞肉再下脆瓜一小瓶，蓋上鍋蓋小火悶煮...
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新聞台: 千里萬里月明 | 台長：長樂
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