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南瓜米粉 &　烤吐司

南瓜米粉 &　肋排 將肋排的汁讓南瓜米粉吸收，所以才一起蒸．　剛剛好都沒浪費　（要加加些高湯） 蝦醬餃子南瓜米粉　（蒸） 香港有餃子公仔麵，所以把３個餃子一起蒸．　 烤香蕉　＆　烤吐司條 烤來當餅干零食吃的 蘿蔔南瓜米粉湯 南瓜米粉一小把　－　蘿蔔湯加蛋一起煮　還不錯吃 
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新聞台: 千里萬里月明 | 台長：長樂
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