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早上空腹喝水，對身體好還是壞?

水是生命的源泉，保證每天攝取足夠的水分，對健康非常重要。一天不喝水全身都很痛苦，特別是現在進入夏天，應該重點補充身體的水分。 從健康的觀點來看，每人每天喝1500~1700毫升的水分，滿足每天對水的需求量，不威脅人體健康。 早上第一杯水很重要，但是因為很多人意見分歧，也有人認為空腹喝水會刺...
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新聞台: 悠悠歲月漫長 | 台長：涼涼夜色
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