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秋季養生漫談

秋天在五行屬金,經過春生、夏長,來到立秋之時,陽氣開始進入「收」的階段,於是天地萬物也因應陽氣的「收」而有所變化,慢慢歸向成熟,葉子也會變得枯黃,禾稻再過一會便可以收割了,萬物沒了春夏時的生氣。生活在天地之間的我們,這時也要開始收斂心神,避免劇烈活動,讓自己漸漸平靜下來,以順應天...

新聞台: 君子養生經 | 台長:強哥
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