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運動後速燃脂秘訣 補充蛋白質營養

運動後30-60分鐘內正確營養補充，才能達到燃燒脂肪的效果。華人健康網作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2013年10月31日台灣肥胖人口正逐年增加，根據資料顯示，2012年國內成年男性肥胖率已占1/2、女性1/3、兒童則有1/4過重或肥胖。因此，減重也成為一大挑戰，營養師表示，靠運動...
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新聞台: BetTer Life | 台長：愛。生活
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