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更新日期:2010/02/10 00:07 游婉琪

【記者游婉琪台北報導】靈魂之窗也要做運動！根據北市教育局公布97學年度國小四年級學生視力檢查結果顯示，包含近視、遠視、斜視等視力不良學生共有1萬4千多人。為了降低視力不良學生比例，教育局推動「愛eye元氣護眼操」，讓師長協助學生每天按摩護眼穴道。

教育局長康宗虎表示，現在學生每天花在看電視、使用電腦的時間偏高，長期下來對視力有嚴重的影響。為降低國中小學生近視率偏高的問題，教育局已擬訂「台北市國民中小學校視力保健操推動實施計畫」，自98學年度第2學期開始實施。

透過石牌國小拍攝的6分鐘「愛eye元氣護眼操」影片，老師可以指導學生在教室內進行穴道按摩、眼球運動、趣味律動等簡單動作，讓眼睛釋放壓力。

教育局體衛科建議，如能配合眼球周圍的穴道，像是上下眼窩、鼻梁兩側、太陽穴和耳垂等按摩，同樣具有舒壓、護眼的功效。

康宗虎表示，為了讓學校積極落實推動，教育局將學校視力保健的相關措施列入各區督學訪視及體育衛生評鑑重要項目，凡每學期執行護眼操80次以上的班級，班級導師將可記功一次，而全校各班級執行護眼操平均次數達40次以上，相關業務承辦同仁也會給予行政獎勵。

石牌國小和鄰近的石牌國中，每天分別利用的晨會及午休時間安排學生進行護眼操。訓導主任董柏釧表示，以每學期20週每週5天計算，要達到80次不算太難。配套獎勵措施對於班級導師在落實推動上，也會有一定的激勵作用。

康宗虎也呼籲，寒假期間家長應多關心學生作息與相關活動的安排，避免學生過長時間使用上網或看電視。未來教育局規劃對學生的視力保健情形進行較長期的追蹤，除護眼操外，將研擬更多積極有效的護眼策略，飲食部分也應著重護眼食物的搭配。

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台長：阿諾

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