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當我在嫉妒或羡慕的時候，覺得兩者的來源很相似，是源自於得不到自己心裡想要的，或自己無法擁有的事物，所以才有這種情緒和情況出現，能夠自我覺察是好事，端看能做到什麼程度，感受又是如何？這才發現身上的種種負面情緒，對比其他情緒還是察覺與承認，再把它一筆一劃寫下來，隨著自我的承認，並不像以往一樣自卑，這非一日一夕可成，需要一點時間，鍛鍊自己的心，這才是真正的修心，為此而已



選擇用寫作釋放一切的摩羯，你呢？