ㄚ亮的時空不連續區 自由來自流汗，不是口號！努力是因為堅持，千山獨行。小抄：麻辣微胞求學記

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仁慈無關宗教，寬容無關信仰！

[......
每一個人的素質取決於他們內在的體質和幼年時的生活環境；
取決於把他們培養成人的家庭幸福與否；
取決於他們經遺傳得來的性格，
取決於他們在生活中所見到的榜樣的好壞。
考慮這些因素，
我們就應該學會對任何人都要仁慈和寬容。]p.68

[如果沒有苦難，那麼人性中最好的部份會酣睡不醒]p.60

[正是在孤立的狀況中，追求精神完美的激情才能守護自己。
往往只有當一個人處於精神很集中的孤立狀態時，心靈才會與自我對話。]p.62

[一個動作，不管它多麼微不足道，也是訓練出來的結果；
這就如同一根頭髮，不管多麼細小，它都會留下投影。]p.13