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保持健康長壽

- 睡眠適中: 擁有八小時的優質睡眠 樂觀人生: 保持心情心理暢順愉快 經濟富裕: 年收入二萬美元或以上 適量運動: 每天做半個小時的運動 好的性活: 有正常和適當的性生活 飼養寵物: 增加生活情趣和運動量 好的伴侶: 有一位生活融洽的伴侶 飲食均衡: 多吃抗氧化和營養食物 少...
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新聞台: 美麗人生 | 台長：Anna
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